섬근통환우의 SNPE 운동 도전 (섬유근육통 일기 14)

쇼그렌 증후군 검사...!

 

2020년 9월 25일. 금요일

오늘부터 '클래스 101 SNPE 바른 자세 척추 운동' 홈트레이닝 시작이다!

전에 친구가 추천해준 적이 있는데 마침 온라인 강의 등록할 수 있는 곳이 보이길래 고민 고민 끝에 결제하였다.

코로나 때문에 오프라인 운동은 힘든 시기이고 온라인으로 잘 따라 할 수 있을까 고민했지만 도구들을 이용해서 척추들을 시원하게 해 줄 수 있을 것 같아서 천천히 해보기로 결심했다.

 

SNPE 도구들

강의를 등록하면 택배로 이렇게 필요한 도구들이 배송되어온다.

자세도 워낙 안 좋고 섬유근육통으로 더욱 망가진 몸에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠다.

100일 챌린지로 진행되는데 100일 안에 못하더라도 완강하는 게 목표다.

그런데 오늘 첫 강의를 듣고 살짝궁 시도해보았는데 정말 처참했다... 너무 아프다...ㅎㅎ

점점 강의 뒤로 갈수록 덜 아프겠지...ㅠㅠ 힘 내보자!

 

2020.11.03 - [Review/내돈내산] - [홈트레이닝] 클래스101 SNPE 바른자세 척추운동 온라인 강의 및 운동도구 후기

[홈트레이닝] 클래스101 SNPE 바른자세 척추운동 온라인 강의 및 운동도구 후기

 

2020년 10월 5일. 월요일

오늘은 중앙대병원에서 '쇼그렌 증후군'이라는 자기 면역성 전신 질환 검사를 하는 날이다.

요즘 눈 건조가 너무너무 심해지고 비문증도 생기고, 처음 듣는 침샘 이상도 있었다.

그리고 입마름이 심해지고 혀 양 옆도 갈라지고... 온갖 곳이 다 가뭄이 왔다.

그래서 지난번 진료 때 말씀드렸더니 '쇼그렌 증후군' 검사를 해보자고 예약을 잡아주셨다.

안과 검사는 눈에 종이 같은 걸 두고 눈물이 얼마나 스며드는지 확인했다.

그리고 혈액검사를 하는데 피를 6통이나 뽑았다ㅠ 나 피 부족한데!ㅎㅎ

마지막으로 침샘 스캔 검사를 해야 하는데 자리가 없어서 3주 뒤에 검사하고 바로 결과 듣고 가라고 하셨다.

별 이상 없겠지만 정말 이상 없었으면 좋겠다.

 

* 복용약(20.10.05 - 10.26)

1. 시클펜정 10Mg
2. 에나폰정 10Mg * 2
3. 익셀 캡슐 25Mg
4. 리보트릴정 0.5Mg
5. 가바뉴로 캡슐 300Mg
6. 트리돌 캡슐 50Mg * 2
7. 가바뉴로 캡슐 150Mg

 

2020년 10월 14일. 수요일

아 또 새로운 약 부작용이 생긴 것 같다.

아마 트리돌 캡슐의 문제 같은데... 너무 어지럽고 일하고 있는데 갑자기 잠들어버리고... 그냥 조는 느낌이 아니다ㅠ 정말 내 의지와 상관없이 내가 아닌 듯한... 속도 계속 안 좋아서 토할 것 같은데 막상 화장실 가면 나오지는 않는다.

약을 올리거나 바꿀 때마다 걱정이 안 될 수가 없다... 왜 이렇게 그냥 넘어가는 법이 없니!

퇴근하고 집 가는 길에 버스에서 너무 토할 것 같아서 뛰어 내려서 화장실로 달려가고...

약 기운이 떨어지는 것 같으면 몸이 많이 아파오는데 차라리 그게 더 나을 정도였다.

걱정되는 마음에 약국에 전화했더니 그럴 수 있다며 약을 한 알 줄여보라고 하였다.

약 줄이고 괜찮아지면 좋겠다. 다음 외래까지 아직 멀었는데... 이러지 말자~

정신 차리자!!!

 

2020년 10월 27일. 화요일

오늘은 지난번에 못한 침샘 스캔 검사와 외래진료를 보는 날이다.

구강 검사는 침이 얼마나 분비되는지 확인하는 검사였다. 검사 중에 레모나로 입에 신 맛으로 자극을 준 후 전과 후를 비교하는 것 같았다.

검사 후에 결과를 들었는데 다행히 쇼그렌 증후군은 아니라고 하셨다. 정말 다행이다!

섬유근육통 약 처방까지 받고 집으로 돌아왔다.

아침 일찍부터 움직였더니 고되다...ㅎㅎ

병세권에 살고 싶다... 아니 안 아프면 되잖아!?

 

* 복용약(20.10.27 - 11.11)

1. 시클펜정 10Mg

2. 가바뉴로 캡슐 300Mg

3. 에나폰정 10Mg * 2

4. 익셀 캡슐 25Mg

 

2022.05.20 - [통증 일기/섬유근육통] - 신경외과 입원 생활 (섬유근육통 일기 15)

신경외과 입원 생활 (섬유근육통 일기 15)